993/ 1648 kcal
708/ 274 kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
계란 오믈렛 (1/2인분) | 75kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
김치찌개 (0인분, 80g) | 48kcal |
광천해저파래김 (1소접시, 2g) | 10kcal |
군고구마 (1개, 48g) | 57kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 230g) | 73kcal |
군고구마 (1/2개, 34g) | 40kcal |
집에서만든 티라미슈 (1회분, 80g) | 360kcal |
[이마트] 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
[이마트] 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 316kcal |
스쿼시 (20분) | 220kcal |
보통 걷기 (65분) | 172kcal |
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