| 오징어 데친것 (1인분, 120g) | 123kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 연두부 (1인분, 60g) | 37kcal |
| [백설] 건강을 생각한 고소한 들기름 (1인분, 2ml) | 16kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 6g) | 11kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 6g) | 11kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 8g) | 13kcal |
| 시금치 (1소접시, 14g) | 3kcal |
| 셀러리 (1회, 39g) | 5kcal |
| 적근대 (1회, 12g) | 2kcal |
| 케일 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 한라봉 (1개, 110g) | 54kcal |
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