| 운동장 40바퀴 (보통, 90분) | 630kcal |
| 줄넘기(시간) (보통, 120분) | 1,260kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 60분) | 480kcal |
| 춤추기 (보통으로, 120분) | 480kcal |
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