줄넘기(시간) (보통, 90분) | 945kcal |
조깅 달리기 (보통으로, 40분) | 280kcal |
보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
춤추기 (보통으로, 25분) | 100kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |