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  • 지방이애오
  • 정석2020.04.16 00:34141 조회1 좋아요
안녕하세요 04.14 부터 시작했어요~인사해요
04.14는 일반식한끼+샐러드 한끼 했고
04.15는 아침-오트밀+딸기,두릅 (요새 두릅철이라 맛있네요)
점심,저녁-샐러드 먹었읍니다.
7개월간 살이 20키로 찌는바람에...
이번에 다시 차근차근 천천히 돌아가려구요ㅠㅠ
일단 대사가 예전 같지가 않아요ㅠ 먼저 위부터 줄이려고해요!

모두 화이팅해요!

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댓글 (4)

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정석
  • 좌절금지!!
  • 04.16 07:04
  • 안녕하세요~ 식단이 건강해 보이셔서 덩달아 기분 좋네요 앞우로 천천히 잘해봐용
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정석
  • 지방이애오
  • 04.16 17:18
  • 반가워요!!같이 앞자리 바꾸고 건강되찾아요😊
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지존
  • 뚱띠탈출!
  • 04.16 01:08
  • 천천히 하세요~^^
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정석
  • 지방이애오
  • 04.16 17:19
  • 천천히 같이 응원하면서해요 반가워요😊
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