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우리집막내·초보
2020.04.16 13:14

Q.23키로 정도 감량 했다가 스트레스로 다시 찐 사람입니다ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 88→65까지 23키로 정도 감량 했다가 스트레스 때문에 조금만 먹어도 훅 쪄서 지금 85 정도인데 저번과 같은 방법으로 다이어트 해도 다시 감량 할 수 있을지 너무 걱정돼요ㅠㅜ 혹시 저 같은 분들 안계시나요?

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비드어0
04.16 22:00
아쉽지만~ 다른방법을 권해봅니다.

한번 해보았던 방법은 익숙해서 더 잘 실행하겠거니 하는데요.
그보다는 지루함이 먼저 느껴질겁니다.

무슨 방법으로 감량하셨는지는 모르겠지만~
다른방법으로... 해보심이...
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