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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.17 07:32
04월 17일( 아침식사 149kcal)
아침이되면..
아침(21:57)149kcal
탄수화물(4.5%) 16.10 / 358g
단백질(12.1%) 7.97 / 66g
지방(12.2%) 6.69/ 55g
매운 까르보나라
(1회, 173g)
 81kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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04월 17일( 아침식사 310kcal)
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