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다이어트 식품 구매 없이 290kcal 우동!

안녕하세요 290kcal 가마타마 우동 레시피를 알려드릴려고 해요!

우동 덕후로써 다이어트를 하다가 너무 땡겨서 만들게 되었어요!

재료는 냉동 우동면 1개 , 파or쪽파 조금, 생달걀, ((어묵간장,달걀용 간장---->>없어도 됨))

만드는 방법도 간단해요

1.냉동 우동면을 끓는 물에 삶아요
2.냉동 우동면에 국물을 버려주고 그릇에 넣어줍니다
3.생계란을 깨뜨려 흰자만 버리고 노른자를 그 위에 올려줄게요.
4.파를 그 위에 쫑쫑 썰어 올려주고,((간장 한숟가락 뿌려줍니다))

그리고나서 비벼 먹으면 되요!

생달걀 노른자를 넣어서 비릴거 같다는 생각이 있으실수도 있으시겠지만 전혀 그렇지 않아요!

한 번 해드셔 보세요!


  • 복권기믕
  • 다이어트 성공 하자!😊

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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • thdann2
  • 05.15 08:22
  • 간단해서 자주 찾을꺼 같아요!!👍
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초보
  • 밍구53
  • 05.11 20:16
  • 해먹어 봐야 겠어요 감사합니다
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초보
  • 층규
  • 05.11 02:18
  • 와 이거 맛있겠어요! 감사해요
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정석
  • 지금도먹는중
  • 05.02 21:34
  • 당질이 70g이 넘네요... ㅜㅠ.. 당징 50g 제한식중인데 너무슬프네여
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입문
  • 열이열이!
  • 05.01 05:05
  • 와대박 ㅠㅠ
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초보
  • Zeli
  • 05.01 02:52
  • 와 국수 땡겼는데 해먹어봐야겠어요!!!
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정석
  • 푸른샘00
  • 04.29 13:15
  • 요즘 반숙 삶은계란먹는데 진짜 안익은 노른자가 왜케 고소햐지 맛있어보여요
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입문
  • 이게맞는건가
  • 04.26 21:43
  • 내일 해먹어봐야겠어요!
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입문
  • Maria0224
  • 04.24 19:54
  • 감사해요^^
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정석
  • 나나나나나라
  • 04.23 13:03
  • 와!! 이거 진짜 맛있을듯!! 꼭 해먹을께요!!
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