저녁에 친구 집들이가 있어서 나름 아침 점심 절식(?)했는데
저녁에 너무 마니 먹어버렸어요. ㅠㅜ
그래도 밀가루는 거의 안먹고 샐러드랑 고기위주 그리고 밥 ㅎㅎ
하지만.. 와인을 한병넘게 마신듯합니다 ㅜㅜ
술마시니 폭식하게되는 😣
그래서 잠실에서 삼성동까지 친구랑 걸어왔어요 ㅎㅎ
집에와서 취중 웨이트도 좀하고잤는데 아침에 일어나보니 1.5키로 증량 ㅋㅋ 오늘은 저녁은 샐러드만 먹어야겠어요 ㅎㅎ
프로틴쉐이크랑 그래놀라 오트밀등
프로틴 쉐이크 종류별로 조합해서 먹어요 ㅎ
최근엔 비건 프로틴쉐이크를 많이 먹습니다 ㅎ
점심
이젠 쌀안먹어도 별생각없어요 ㅎ 더 깔끔한 식후라 좋더라구요 ㅎ
홈파티
글루텐프리 노력중인 절위해 샐러드랑 고기등으로 준비해준 칭구들 ㅜㅜ
친구네집 홈파티중..
절주해도 와인은 못끊겠습니당 ㅜㅠ
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