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04월 18일(저녁 563kcal)
저녁(17:54)563kcal
탄수화물(22.7%) 66.02 / 291g
단백질(36.9%) 19.55 / 53g
지방(50.6%) 22.26/ 44g
말린과일혼합
(1회, 5g)
12kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 5g)
33kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
호두
(1알, 5g)
32kcal
수제 그릭요거트
(1회, 135g)
135kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
33kcal
뮤즐리 \#1
(1회, 30g)
113kcal
검은깨
(1회분, 2g)
11kcal
코코아가루
(1회분, 1g)
1kcal
메이플시럽
(1회분, 6g)
15kcal
삶은 달걀
(1개, 54g)
73kcal
한라봉
(1개, 144g)
70kcal
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