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04월 18일( 저녁식사 532kcal)
저녁(13:55)532kcal
탄수화물(18.8%) 61.06 / 324g
단백질(43.0%) 25.38 / 59g
지방(41.7%) 20.41/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
마파두부
(3/4인분, 183g)
217kcal
무나물
(1/2인분, 37g)
25kcal
콩나물무침
(3/4소접시, 60g)
28kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(2회분, 10g)
0kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
62kcal
오갓멜로
(1개, 0g)
34kcal
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