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  • kangjs7****·초보
  • 2020.04.18 22:59
04월 18일( 운동 602kcal)

지금 현재 72kg➡️64.4kg으로 살빠짐.
일주일에 약 1kg정도 빼는 것 같음. 역시 등산이 확실히 칼로리 빼는데 최고인듯 함.
운동602kcal
등산 하이킹
(가볍게, 90분)
 567kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
 35kcal
  • kangjs7****
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