찐고구마 (1개, 300g) | 384kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
낙지젓갈 (1회분, 75g) | 60kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
참치캔 (1/4캔, 52g) | 143kcal |
양배추찜 (2소접시, 140g) | 33kcal |
명란젓 (1종지, 55g) | 66kcal |
돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |