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04월 19일( 아침식사 1100kcal)
아침(09:43)1100kcal
탄수화물(59.4%) 197.86 / 333g
단백질(80.5%) 49.09 / 61g
지방(26.6%) 13.56/ 51g
바나나
(1개, 110g)
102kcal
[롯데제과] ABC 초코
(1회분, 20g)
103kcal
[남양] 떠먹는 불가리스 딸기
(1개, 85g)
80kcal
계란 흰자
(5개, 180g)
95kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1큰술, 10g)
30kcal
송편 팥고물속
(9개, 180g)
387kcal
양파볶음
(1소접시, 200g)
192kcal
저지방우유
(3/4컵, 150ml)
76kcal
[한국야쿠르트] 남해 흑마늘즙
(1회, 80ml)
35kcal
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