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04월 19일( 점심식사 890kcal)
점심(12:15)890kcal
탄수화물(20.5%) 99.53 / 486g
단백질(81.9%) 72.93 / 89g
지방(30.2%) 22.33/ 74g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
오징어 데친것
(2인분, 200g)
206kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(5개, 25g)
150kcal
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