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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.04.19 13:28103 조회1 좋아요
일요일
어제 많이 먹어서 아침 쩜푸(사실 뒹굴거리다 늦게 일어나 움직임)
1:10 첫끼 점심으로 시작
수박.미주라토스트3,그리요거트

이거 먹고 공원걷고 올려구요 (이렇게 올려나야 갈거같아서 미리올림 ㅎ)

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댓글 (3)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.19 21:28
  • 엘사처럼 하루견과가 은근 칼로리가 높던게 다이어트식으로 괜찮나요?
    전에 홈쇼핑에서 산거있는데 요즘 다이어트때문에 안먹고 참고있거든요
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다신
  • 엘사*
  • 04.19 23:42
  • 간식으로 한봉지 괜찮을 것 같아요.
    견과류가 저칼로라는 아니라도 몸에 좋기때문에 괜찮다고 본 것 같아요. 근데 많이 먹으면 안되구요..^^
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다신
  • 엘사*
  • 04.19 13:42
  • ㅋㅋ 저도 오늘 홈플에 수박 주문했어요..
    다이어트 양식들.. 곤약밥, 아몬드 브리즈 언스윗, 하루견과, 닭가슴살스테이크.. 오늘 다 주문했어요.
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