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30일 줄넘기 30일차 성공!

30일 도전 끝~~^^
이제 줄넘기는 그때 기분에 따라 할거에요~~
내일부터 핼스 나갈꺼거든요~~
너무 많은 운동을 도전했더니 은근 스트레스더라구요~
버핏 플랭크 복근 남겨두고 모두 아웃~~ㅎㅎ
핼스가서 이분할로 운동하고 더 단단해질거에여~^^
  • 근육형49
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20161109 도전리스트 추가

근육형49님이 성공한 30일 도전

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