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  • 헐랭이75·초보
  • 2016.02.18 22:08
02월 18일 (음식 1203kcal, 운동 360kcal)
20160218

20151207 다이어리 일기상세

성공 1070kcal
1203/ 2294 kcal
360/ 382 kcal
아침식사150kcal(12.47%)
주먹밥 (1개, 100g)
 150kcal
점심식사593kcal(49.29%)
짬뽕라면 (1대접, 328g)
 590kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
 3kcal
오후간식15kcal(1.25%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
저녁식사445kcal(36.99%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
소불고기 (1소접시, 150g)
 132kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
 360kcal
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