751/ 1030 kcal
1068/ 171 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
쌀밥 (1/4인분, 42g) | 62kcal |
돈까스 (1/4접시, 10g) | 27kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (3/4회분, 26g) | 131kcal |
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
계단내려가기 (6분) | 18kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
서있기 (240분) | 343kcal |
L자 다리운동 (33분) | 198kcal |
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