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  • 커브스486·입문
  • 2020.04.22 05:37
04월 22일( 아침식사 463kcal)
아침(05:35)463kcal
탄수화물(18.1%) 53.14 / 294g
단백질(40.4%) 21.84 / 54g
지방(41.6%) 18.71/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
 65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
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