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  • 할수있어!^^
  • 초보2020.04.23 15:24103 조회0 좋아요
4.22.수.

오늘의 무게 75.1
화장실 직후 아침 무게라 그런지 어제보다 1키로이상 내려감.
어제 처음 운동 시작해서 온몸이 아프다.
조금씩 체력을 늘려가야겠다.
식단조절 하려고 노력하는데 가끔씩 주체못할? 식욕이 생겨서 자제하기 쉽지않다.
특히 스트레스 받고 힘들때 더욱 음식이 당긴다. 😔
그래도 오늘 물 2리터 마시기 성공!!
운동도 클리어!!
오늘도 수고했다. 내일도 힘내보자 화이팅!!

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