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04월 23일(저녁 393kcal)
저녁(15:05)393kcal
탄수화물(5.5%) 17.67 / 324g
단백질(51.6%) 30.46 / 59g
지방(48.9%) 24.44/ 50g
멸치다시마육수
(1회, 400g)
0kcal
새우젓
(1종지, 5g)
2kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
청양고추
(1개, 5g)
2kcal
다진마늘
(1티스푼, 3g)
3kcal
쪽파
(1회분, 10g)
2kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
닭넓적다리살,구운것
(1회, 93g)
205kcal
당면화 천사채
(1회, 100g)
10kcal
들깨가루
(1회, 30g)
162kcal
  • 토리1002
  • 최종목표 달성하자!

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