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  • *린주*
  • 다신2020.04.24 00:03181 조회0 좋아요
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4월24일 목욜
안녕하세요.
오늘은 별거없는 하루였어요.
허리가 아파서 암것두 못하고 쉬고있어요.
낼 침이라도 맞고싶어요. ㅠㅠ
낼은 좀 괜찮아지고싶네요.

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댓글 (10)

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다신
  • YeSomi
  • 04.24 16:04
  • 맛있는 거 잘 챙겨드시구..넘 무리는 하지 마세요🙏 조금씩 나아지시기를.........
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다신
  • *린주*
  • 04.24 12:27
  • 반짝반짝멋지게 곧 나아지겠지
    그런다고 아주 못움직이는건 아니고 조금씩 풀리네.
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다신
  • *린주*
  • 04.24 12:26
  • 힙업원츄 복근운동하고 담날 이러네..
    오른쪽만 아파. 앉거나 누웠다가 일어서질 못해 ㅠㅠ
    고마워~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 15:46
  • 음..운동 포즈교정 영상을 공부하면서 알게 됏는데, 잘못된 방법으로 하면 90% 다 허리 통증을 겪는데..언이 포즈 다시 체크해봐. 아래 링크 참고 해.
    https://youtu.be/HzwA59JO9Gg
    https://youtu.be/tfwbpv6gCbg
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다신
  • *린주*
  • 04.24 12:25
  • wannabe-healthy 조심조심해서 지내고 있어요.
    오른쪽만 아프니 그나마 다행이죠.
    움직임을 최소화하고있어요.
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다신
  • *린주*
  • 04.24 12:24
  • 지니하나 그러고싶은데 한의원가려면 또 긴여정이 ㅠㅠ
    에휴 오늘은 그래두 덜한편이네요.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.24 05:33
  • 침맞아야겠네~~ 낼은 좀 많이 편안하기를...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 00:39
  • 허리가 왜 아플까? 가운데 부분?
    아래 링크를 클릭해서 한번 따라해봐. 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠다
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지존
  • wannabe-healthy
  • 04.24 00:20
  • 생리통, 허리통증있으면 하루종일 아무것도 못할때도 많던데ㅠㅠ 몸에 무리가지 않게 조심하셔요ㅠㅠ(아, 요가나 스트레칭 정도는 몸에 무리가지 않을 정도로 하면 통증완화에 좋더라구요ㅎㅎ)

    오늘 하루 수고하셨어요😊
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다신
  • 지니하나
  • 04.24 00:18
  • 침 맞는게 빠르다니까. 괜히 고생하지말고 낼 당장 한의원으로 가.
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