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만두리아·정석
2014.11.13 11:30

헬스장 다니기 시작한지 어언 2주

하루 운동량은 빠르게 언덕걷기 30분 자전거 10분 웨이트 트레이닝 1세트 복근 120개....
열라 피곤한데 2주동안 1.5키로 빠짐.. 울고싶네요ㅠㅠ

만두리아
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매일개똥들과 등산

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댓글 (5)

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생존다이어트
11.13 15:09
근육량이 늘어서 그렇지않을까요? 체지방은 많이 빠졌을거에요~~
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DODOme
11.13 12:32
많이 빠지신거예요~전2주 되가는데 500g빠졌어요ㅜㅜ
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다욧성공!!!!
11.13 11:56
2주에1.5면 많이빠진거아닌가요?ㅋ
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chj1023
11.13 11:49
꾸준히 하시면 됩니다.*^^* 홧팅욥.~
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빵생
11.13 11:32
화이팅입니다!
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