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04월 24일(저녁 651kcal)
어젠 짭쪼름한 생선, 오늘은 달콤한 생선😉/ 녹차붕싸, 메이플 시럽과 견과류를 올린 흑임자 인절미 와플, 우유(대두분, 새싹보리가루, 치아시드, 유청)
저녁(18:05)651kcal
탄수화물(25.3%) 73.69 / 291g
단백질(61.1%) 32.38 / 53g
지방(51.6%) 22.70/ 44g
[빙그레] 참붕어싸만코 녹차
(1개, 150g)
220kcal
흑임자 인절미
(1회, 25g)
50kcal
메이플시럽
(1회분, 6g)
15kcal
[코코씸] 퓨어 코코넛 워터
(1회, 200ml)
30kcal
[고소한세계] 새싹귀리분말
(1회, 3g)
10kcal
[남양유업] 아침의선물 남양우유
(1병, 120ml)
76kcal
뉴트리 파이토 푸로틴 스틱
(1회, 12g)
45kcal
수제 유청
(1잔, 15g)
60kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
33kcal
말린과일혼합
(1회, 5g)
12kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 5g)
33kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
호두
(1알, 5g)
32kcal
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