굿이브닝!
오늘은 아들이 일찍 하교하는 날이라 저녁 워킹은 패수요~😚
낼은 하루종일 외식하는 날이라 며칠전에 남은 재료 처리 위주로 만들어 먹었어요. 3월에 완소 동생이 나눠준 김치도 오늘로써 끝! 올만에 고등어(지난달 먹고 1/2 남은거)김치찜을 만들어 먹었더니 넘 맛났어요. 김치가 이미 간이 되 있어서 전 따로 간장 이런 거 추가하지 않고 참기름,후추 그리고 올리고당을 조금만 넣고 만드는 편이에요 ㅎㅎ
저역엔 이틀전에 1/2남은 번데기도 클리어!
운동은 오전에 늦게 일어나는 바람에 오후에 했어요. 낼 짐데이라 저눈 금욜날엔 주로 HIIT을 합니다. 저번에 덤벨들고 팔 운동하고 바로 담날 짐가서 팔이 아파서 좀 고생했거든요 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
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