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04월 24일( 저녁식사 357kcal)
식단관리 12일째 닭가슴살 샐러드
저녁(16:27)357kcal
탄수화물(8.2%) 26.67 / 325g
단백질(61.9%) 37.16 / 60g
지방(34.5%) 17.24/ 50g
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 100g)
165kcal
발사믹드레싱
(2종지, 28g)
55kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
옐로우 파프리카
(3/4개, 50g)
12kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
참외
(1개, 150g)
46kcal
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