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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.25 18:51
04월 25일( 저녁식사 566kcal)
저녁(01:13)566kcal
탄수화물(10.7%) 38.20 / 358g
단백질(70.2%) 46.33 / 66g
지방(31.5%) 17.31/ 55g
쭈꾸미볶음
(1인분, 200g)
 385kcal
혜림이표 곤약밥
(1회, 200g)
 130kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
 33kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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04월 25일( 저녁식사 500kcal)
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04월 25일( 저녁식사 573kcal)
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