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  • 사장님이시다
  • 정석2020.04.26 00:1980 조회0 좋아요
  • 1
안녕하세요!!답변부탁드려용!
166에 52.7이고 보통에서 날씬으로 목표는 48~49인데

56에서 52.7까지는 정확히 딱한달 걸렸구염

식단이랑 운동 매일하고있고요! 가끔씩 스트레스안받게 먹고싶은건 조금씩먹으면서요 ㅎ


지금부터해서 4키로빼는데 총 몇달정도걸릴것같나요..?! 예상이안가서 ㅜㅜ 두달정도 잡으면될까요?

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  • 사장님이시다
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안녕하세요~
0 46 -qta14030
안녕하세요~!~!~!~!~!~!~!~!!!!!조언부탁드려요
3 143 두아리파가되자

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댓글 (1)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 04.26 07:24
  • 2달 정도 잡으면 무난하게 빼실 수는 있겠지만
    체중에 비해 너무 빼신다는 느낌이 드네요...
    제가 153에 45까지 뺐었는데 주변에서 엄청 걱정하셨었어요
    얼굴부터 해서 너무 아파보인다고
    (운동은 저도 계속 해줬어요)

    바디 프로필 같은 거 찍으실거 아니면
    수치상으로는 더 빼실 필요는 없어 보입니다..!!

    운동을 어떻게 하고 있으신지 모르겠지만
    근력운동 해주시면 지금 체중으로도
    충분히 몸 만드실 수 있는 체중이에요!
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