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  • 돼짂
  • 정석2020.04.26 22:5455 조회0 좋아요
간단13일차
주말 잘못지킨 식단으로 오늘은 24시간 벌칙이에요
전날저녁5시~오늘저녁5시까지 단식중~

운동후 단백질쉐이크
저녁~ 곤약비빔면, 닭강정,김부각

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댓글 (1)

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다신
  • 다산댁
  • 04.27 23:04
  • 한번씩 길게 단식하는것도 좋아요
    몸 청소~^^
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