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04월 27일(저녁 358kcal)
오후간식겸 저녁을 못먹어서 저녁 운동 플랭크 간단히하고 섭취 ㅜㅜ많아보이지만 그래도 배고프답니다

저녁(12:47)358kcal
탄수화물(9.5%) 32.63 / 345g
단백질(72.4%) 45.59 / 63g
지방(21.0%) 11.12/ 53g
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
양상추
(0.5인분, 50g)
5kcal
[꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 치즈데리야끼
(1팩, 99g)
99kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
삶은 밤고구마
(0.5개, 50g)
64kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
  • 랭유우
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