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  • 김수현이더·입문
  • 2020.04.28 00:43
Q.몸무게에 비해 몸이 뚱뚱한데 어떻게 해야 살이 빠질까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 19살이고, 164에 54kg입니다.
듣기로는 적당할 거 같지만 뱃살도 굉장히 많고,특히 다리가 두꺼워요.
제가 음식을 거의 안먹어도 살이 그때만 좀 없지 별차이는 없더라구요.
그래서 어떻게 해야 살이 빠지는지 잘 모르겠네요.
특히나 학생이라 돈도 별로 없어서 말이죠.
  • 김수현이더
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지존
  • 어묵오뎅
  • 04.29 15:33
  • 식이조절 하면서 다노 11주 플랜 해보세요! 저는 효과 많이 보고 있거든요. 특히 고3 학생이시라면 이게 시간 많이 안 잡아먹어서 괜찮을 거에요! 자세한 건 유튜브에 다노 11주 플랜이라고 치시고 영상 한 번 봐보세요. 사진 첨부해드릴게요
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초보
  • 뚜리98
  • 04.28 00:48
  • 학생이다보니 앉아있는 시간이 많아 그럴 수 있어요
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