| 잡곡밥 (0.5공기, 105g) | 170kcal |
| 다시마쌈 (1.5인분, 63g) | 33kcal |
| 양배추찜 (3인분, 210g) | 51kcal |
| 스리라차소스 (2회, 30g) | 30kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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