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  • Momof3
  • 다신2020.04.28 16:3280 조회0 좋아요
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4/27 하루식단. 만보달성 12375 보
아침. 커피

점심. 어제 남은 꽁치 김치찌개 ( 우리집서 나만 먹는 ㅋㅋ). 오뎅볶음

크림퍼프. 오랜 만에 ㅋ

저녁은 포도땅콩쨈 샌드위치. 그리고 사발면. 라면보다 칼로리 낮아 선택. ㅠ 진심 곧 라면 먹을듯. 먹고시포

다리 알이 점점 커지고 근육이 커진다. ㅋ 오늘도 12000
이상.

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댓글 (5)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.28 18:52
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Momof3
  • 04.28 16:37
  • 민지짱ㅎ 아직 자택 대피 명령이 풀리지 않아서 그저 운동 걷고 또 걷고 하다보면 중독성 있어요. ㅋ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 04.28 16:33
  • 종아리 알은 하체스트레칭이나 폼롤러가 짱이에요ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 04.28 16:40
  • 근육 일부러 키우고 싶지는 않으나 있으니 더 튼튼한 다리가 되어가긴하는데 워낙 다리가
    굵어서 ㅋㅋ 스트레칭 으로 될까여? 부지런히
    함 해봐야겠네요. 고마워요 생각 못한거까지 ㅎㅎ
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다신
  • 스벨뜨
  • 04.28 16:33
  • 꾸준히 걷기 잘하시네요~👍👏👏
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