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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.04.28 22:11162 조회0 좋아요
  • 12
화-식운
굿이브닝!

오늘은 저녁에 짐가서 운동하는 날이라 탄수 위주로 챙겨 먹었어요. 오늘 점심에 먹으려고 어제 맬콤한 캔 장어 로스트를 샀어요. 정말 맛나요. 담에 돈부리로 먹어볼까 해요.
저녁은 큰빵 하나를 삼등분 해서 야무지게 먹었어요..한꺼번에 세가지 맛이 땡겼걸랑요 ㅎㅎ
먹고 센터가서 열웅하고 단백질 보충으로 요거트를 먹으니 1700대 오버가 되었...
낼은 1일1식 하는 날이네요... 순대 먹고 싶었는데, 던화해보니 아직 안 들어왔다네요...☹️

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !



아들 화욜날 저녁 도시락. 사차소스 비프&채소&김&식이섬유음료

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 지니하나
  • 04.28 22:59
  • 마음같아선 내가 순대 보내주고 싶네. 얼마나 먹고 싶을꼬...장어덕분에 단백질 빵빵하게 채웠네.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.29 15:57
  • 언니! 말만이라도 고마워요! 코로나 땜에 좀 늦어진다네요...담주에 도착하겠죠 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.28 22:16
  • 오~~ 이렇게 먹은거 본지... 진짜 오랜만인거 같네~~ 오늘도 수고했어~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.29 15:55
  • ㅇㅇ운동 후에 섭취가 중요하니 ㅎㅎ 오늘은 1일1식...곧 음식 준비하러 출동~😆
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