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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.04.29 07:52
04월 29일( 아침식사 308kcal)
아침(07:50)308kcal
탄수화물(8.5%) 30.37 / 358g
단백질(20.3%) 13.41 / 66g
지방(13.1%) 7.23/ 55g
아라리메츄리알3구
(3회, 45g)
 105kcal
키위
(1개, 80g)
 43kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
 6kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
혜림이표 곤약밥
(1회, 200g)
 130kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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04월 29일( 점심식사 520kcal)
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