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  • 꾸준하게하자
  • 지존2020.04.29 17:5422 조회0 좋아요
4.29 몸무게, 식단

18시간 공복유지
12시 계란1개, 자몽1개, 토스트1개, 커피
3시 자몽샐러드, 커피
6시 닭가슴살샐러드

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2 37 턱선돌려쥬

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댓글 (1)

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정석
  • 지방이애오
  • 04.29 22:08
  • 우와 18시간공복에 식단까지👍🏼👍🏼
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