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  • 몸짱끝판왕·초보
  • 2020.04.29 18:51
04월 23일 (음식 1146kcal, 운동 334kcal) 59.8kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
1146/ 1522 kcal
334/ 253 kcal
아침식사229kcal(19.98%)
호밀식빵
 112kcal
슬라이스햄
 38kcal
슬라이스치즈
 65kcal
양상추
 5kcal
딸기
 9kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
 0kcal
오후간식154kcal(13.44%)
딸기
 4kcal
청포도
 7kcal
방울토마토
 2kcal
오렌지
 6kcal
꿀떡
 54kcal
[남양] 이오
 40kcal
[진주햄] 천하장사
 41kcal
저녁식사763kcal(66.58%)
돼지갈비
 208kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
 460kcal
물냉면
 95kcal
운동334kcal
만보걷기
 334kcal
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  • 요요없는 다이어트 하자
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