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천혜향님·초보
2020.04.29 20:25

Q.마법중에 운동?

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마법중일땐 운동 어떻게 하는게 좋을까요??

천혜향님
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속이꽉찬애기만두
04.30 07:29
몸이 쉬어주는 시기도 중요하다해서 저는 되도록 2~3일정도는 푹 쉽니다. 황금기에 운동하는게 효율도 좋고요. 컨디션이 좋으셔서 운동할 수 있겠다 싶으시면 걷기 후 스트레칭 추천드려요
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