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  • 심땀·지존
  • 2020.04.30 00:56
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04월 29일 (음식 1211kcal, 운동 343kcal)
중간에 건빵을 못참고 먹었네..ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
1211/ 1363 kcal
343/ 227 kcal
아침식사208kcal(17.18%)
[미주라] 통밀 도너츠
 143kcal
바나나
 65kcal
오전 간식28kcal(2.31%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
양상추
 5kcal
오이
 9kcal
점심식사465kcal(38.40%)
양념치킨
 323kcal
귀리밥
 142kcal
오후간식69kcal(5.70%)
딸기
 27kcal
[본죽] 단호박죽
 42kcal
저녁식사183kcal(15.11%)
삶은 달걀
 102kcal
귀리밥
 81kcal
야식258kcal(21.30%)
[GNM] 진짜 맛있는 다이어트쉐이크 클래식초코
 95kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
 65kcal
건빵
 98kcal
운동343kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
땅끄 매운맛
 148kcal
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