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04월 29일 (음식 1122kcal, 운동 836kcal) 59.1kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 983kcal
1122/ 1522 kcal
836/ 253 kcal
아침식사189kcal(16.84%)
ABC주스
양배추바나나주스
당근
25kcal
사과
49kcal
비트
21kcal
양배추
48kcal
바나나
46kcal
점심식사520kcal(46.35%)
현미밥
221kcal
상추
10kcal
오이소박이
14kcal
쌈무
12kcal
돼지고기김치찌개
64kcal
쌈장
18kcal
소갈비찜
166kcal
갓김치
15kcal
오후간식47kcal(4.19%)
아메리카노
4kcal
[한국마즈] 스니커즈 미니스
43kcal
저녁식사366kcal(32.62%)
[정식품] 국산콩 진한 콩국
102kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
243kcal
사과
16kcal
옐로우 파프리카
5kcal
운동836kcal
만보걷기
118kcal
레그레이즈
28kcal
바이시클 크런치
24kcal
크런치
18kcal
스텝박스
648kcal
  • 몸짱끝판왕
  • 요요없는 다이어트 하자

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