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  • 커브스486·입문
  • 2020.04.30 17:17
05월 01일( 아침식사 430kcal)
아침(17:16)430kcal
탄수화물(16.3%) 48.38 / 296g
단백질(37.4%) 20.22 / 54g
지방(40.2%) 18.10/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
 228kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
 65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
양배추찜
(1인분, 90g)
 21kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
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04월 30일( 아침식사 327kcal)
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04월 30일(저녁 536kcal)
3 86 youngeeee

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