(3월에는 권장량을 초과했었던 당, 나트륨섭취가 4월에는 권장량범위에 들어왔습니다!!)
최근부터 운동량을 줄이고 먹는걸 늘렸어요. 그렇게 되니까 아침에 일어나는게 상쾌하더라구요! 엄마가 딱 52kg만 찌우자고 하셔서 함 해보려고 합니다🔥 갖고싶은거 사주신다고 하셔서.. 혹하고 도전하겠다고 했네요💦 마음이 제대로 따라와주었음 합니다ㅜㅜ 또 중간에 쪘다고 우울해할까 걱정이....😭
요즘 날씨가 따뜻해서 만보 걷고있어요. 작년 4월에 만보걷기 시작하고 살 무지하게 뺐었는데😂 벌써 1년이 지난게 신기하면서 사람일은 모르겠다는 생각이 들어요. 그땐 이만큼 살을 뺄거라곤 생각 못했었거든요😅 노력해서 내년 4월에도 이 그룹방에 4월 마무리글 올려야겠네요😻
5월엔 가정의달이라 노는날도 많고 검정고시도 5월 23일로 미뤄져서,,, 쪼매 바쁠 거 같아요🥰 시험이나 안미뤄지면 좋을텐데..ㅠㅠㅠ 원래대로라면 벌써 시험봤을 날짜..😿
자꾸 미뤄지니까 괜히 안해도 되는 긴장도 하게되고 그러네용...
다들 5월에도 변함없는 의지로 건강한 생활 보내셨으면 좋겠습니다!!
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