다이어트를 하면서 체지방을 확 빼려고 하니까 근손실이 오더라구요ㅠㅠ 최대한 막으려고 하고는 있지만 너무 어렵네용 ,,, 먹기 간편하고 몸에도 좋은 에볼루션 파워웨이 먹으면서 근손실 막고싶어요! 근손실도 막고 근육도 키워서 기초대사량도 쭉쭉 올려보고 싶습니당 기초대사량 올려서 조금 더 편하게 다이어트 성공하고 싶어요😂 다이어트 하면서 기초대사량이 점점 떨어지더라구요 ㅠㅠ 탄탄한 몸매를 위해 근육에 조금 더 신경써야겠어용 ㅎㅎ 건강하게 빼기 위해서 매일 운동을 하지만 다이어트라는게 쉽지가 않네요 ,, ㅠㅠ 무엇을 먹어야할지 고민할 시간에 간단하게 먹을 수 있는 단백질 쉐이크 !!! 너무 좋은 것 같아용 ㅎㅎ 좋은 기회 놓치고 싶지 않아서 신청글 남겨봅니당:)
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