| 바나나 (0.5개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (0.5컵, 100ml) | 61kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 54kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 호박씨 (1회분, 10g) | 55kcal |
| 크랜베리 (1회분, 20g) | 9kcal |
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