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05월 01일 (음식 775kcal, 운동 200kcal)
20200501

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
775/ 971 kcal
200/ 162 kcal
아침식사519kcal(66.97%)
쌈추 (1회분, 100g)
22kcal
[굽네] 닭가슴살 김치만두 (1/2회, 90g)
140kcal
[굽네] 닭가슴살 만두 (1/2팩, 90g)
135kcal
야채샐러드 (1인분, 60g)
59kcal
쓰리라차 칠리 소스 (1회, 30g)
36kcal
초코케이크 (1/4조각, 16g)
59kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)
68kcal
점심식사256kcal(33.03%)
군고구마 (1회, 60g)
74kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
거봉포도(g) (1/4대접시, 30g)
19kcal
[숀리] 닭가슴살소세지 (1/2회분, 40g)
63kcal
스리라차소스 (1회, 25g)
25kcal
오렌지 (1/2개, 100g)
44kcal
운동200kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
천천히걷기 (50분)
110kcal
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