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  • 이봐좌돠
  • 다신2020.05.01 17:26177 조회0 좋아요
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20/05/01 🌟5월 시작🌟

잘 챙겨먹긴 하는데 간식을 많이먹어서 그런가 요즘 갑자기 끼니 챙기는게 귀찮아지고 있어요😅 그래도 오늘은 점심에 아보카도가 너무너무 먹고싶어서 제때 챙겨먹었네요😹 간장계란밥에 아보카도 왜 진작 안넣어먹었나 싶어요ㅠㅠ 아보카도 매력을 알아버렸지만 비싸서 용돈으로는 자주 사먹기가 어렵,,,,💦

만보걷기 열심히 하구 있습니다🔥 아침먹고 5000보, 점심먹고 5000보 이렇게 걷고 있어요. 한 번에 걸으려니까 지루하고 집중도 안되더라구요😿 끊어서 걸으니까 부담도 덜해서 비오는 날만 아니면 더워지기 전까진 이렇게 걸을 거 같아요! 여름에 엄청 덥다해서 스텝퍼 미리 알아보는 중입니다,,,

다들 연휴라 많이 놀러가셨던데 재밌게 다녀오시구 좋은하루 보내세요😻

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.02 07:47
  • 이봐좌돠 화이팅!!👊👊👊
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.02 07:45
  • 너무 모범생이다!!👍 조언대로 어찌 그리 정확하게 늘려가는지!!
    1700!!내용이 어쨌든 그것만으로도 칭찬칭찬!!💕
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다신
  • 이봐좌돠
  • 05.02 07:47
  • 감사해요! 쏘마님 조언도 듣고... 이제 만보걷기 시작도 했고... 스텝퍼도 사서!! 늘어나는 활동량 대비해 다음주엔 1800으로 늘릴 예정입니다🙈
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정석
  • Julil
  • 05.02 00:32
  • 저도 아보카도 너무 좋아해요.
    맛있어서 좋고 먹고난 다음날에는 화장실도 잘가서 좋아요.
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다신
  • 이봐좌돠
  • 05.02 07:36
  • 맞아요ㅠㅋㅋㅋ 요즘 화장실 왜이리 잘가지 생각해보니까 아보카도를 먹기 시작해서...
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지존
  • 오드아이냥
  • 05.02 00:11
  • 저도 아보카도 너무 좋아하는데 맘놓고 사기에는 너무 비싸서 냉동으로 사서 먹어요. 그래도 생이 훨씬 맛있고 요리도 다양하게 할 수 있어서 아쉽더라고요:(
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다신
  • 이봐좌돠
  • 05.02 07:35
  • 냉동이 싸긴싼데 말씀하신것처럼 맛이 떨어져있을까봐 진짜 못사겠더라구요😿.. 잉잉
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다신
  • ssoma
  • 05.01 20:35
  • 수고하셨습니다^^
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다신
  • 이봐좌돠
  • 05.02 07:34
  • 쏘마님도 수고하셨습니다🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️!!
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다신
  • ssoma
  • 05.02 07:37
  • 이봐좌돠 좌다님 글이 자료로 필요해서.... 역추적하는 과정에... 비포 에프터 게시판에 올린 글을 봤어요. 눈바디 비교사진 올린.....

    음..... 좀 더 먹는양 늘리는게 좋겠다 싶어요. 몸에 탄력이 빠져있는듯 보여서.... 언넝 1800 이상으로 섭취량 올리세요.
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