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  • 600kcal·초보
  • 2020.05.02 10:54
05월 01일 (음식 620kcal, 운동 589kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
620/ 800 kcal
589/ 555 kcal
아침식사90kcal(14.52%)
[소와나무] 생크림 요거트
 58kcal
찐고구마
 32kcal
점심식사314kcal(50.65%)
물냉면
 286kcal
두부조림
 28kcal
오후간식58kcal(9.35%)
[소와나무] 생크림 요거트
 58kcal
저녁식사158kcal(25.48%)
찐고구마
 32kcal
오리고기 구운것
 52kcal
맥주
 74kcal
운동589kcal
식사 밥먹기
 42kcal
집안청소
 16kcal
샤워
 49kcal
산책 걷기
 120kcal
필라테스
 300kcal
플랭크
 2kcal
사이드 레그 레이즈
 40kcal
스쿼트
 14kcal
크로스 크런치
 6kcal
  • 600kcal
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200502
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