view-top

  • Coffeestar·정석
  • 2016.02.19 05:35
Q.홈요거트, 아침 또는 저녁, 언제 먹는게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 집에서 요거트를 자주 만들어 먹고 있답니다!

이거는 아침에 먹는것이 좋을까요?
아님 저녁에 샐러드와 같이 먹는게 더 좋을까요?

견과류와 과일도 슬라이스해서 넣어 먹는데 맛나요!

꿀도 아주 조금 섞는데, 꿀섞으면 당도가 높아져서 다이어트에 악영향을 줄까요? 넘 밍밍한건 싫어서 아주 쬐금 넣거든요^^;
  • Coffeestar
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

두부쉐이크 드시고 감량하신분 계신가요?
0 123 얌
다이어트 식단달인분들 도와주세요~~~
5 138 djkshbw

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Coffeestar
  • 02.19 16:19
  • 꽁꽁꽁 아 맞아요! 확실히 화장실 잘가게되더라고요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽁꽁꽁
  • 02.19 11:30
  • 전 아침에 먹어요. 그리고 좀 움직이다가 화장실ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 몽실이보미
  • 02.19 10:24
  • Coffeestar 요거트랑 샐려드 드시고 차가우니 현미 녹차같은거 한잔 마시니 배도부르고 좋트라구요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Coffeestar
  • 02.19 10:22
  • 몽실이보미 유자청이 상큼하니 맛나겠네요! 저녁보단 아무래도 아침이 좋을것같긴한데 요거트가 시원하게해두는거라 아직 아침 뱃속에는 차갑더라고요!
    댓글 감사요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 몽실이보미
  • 02.19 06:34
  • 전 아침에 샐러위에 살짝뿌리고 자몽청도 조금 뿌려서 먹는데 넘 맛나요 유자청이나 자몽청 아주조금 단맛만 좀느낄수잇게 해서드셔보세요 아주 맛납답니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글