| 닭가슴살 (1.5인분, 150g) | 160kcal |
| 상추 (1.5회분, 150g) | 27kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 마늘 (1/2인분, 10g) | 13kcal |